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Classe de méditation

Sur cette page, vous trouverez le programme des séances en visio et où et quand retrouver Jacques Vigne en présentiel.

Des visioconférences sur Zoom et sur Instagram sont données depuis 
La France, l’Italie, le Liban, l’Inde
Des Rencontres prévues en ‘présentiel’ pour 2026 
Voici le programme en PDF imprimable ( sans le filigramme Version gratuite) et un peu plus loin en texte. 
La coordination et la rédaction du programme sont effectués par Geneviève (Mahâjyoti) et mise en ligne par Bhavani.  

Mise à  jour : 15-06-2026

Méditation en ligne avec Jacques Vigne
Visio-conférences Zoom
 

Participez aux méditations guidées, enseignements spirituels et conférences en ligne animés par le Dr Jacques Vigne.
 

Accès direct à la salle Zoom
 

https://us02web.zoom.us/j/3050782130

ID de réunion : 305 078 2130
Code secret : 787937

Participation ouverte à tous
 

Contribution et règlement
 

Les visio-conférences Zoom sont accessibles à tous, sans inscription préalable.

Participation libre à partir de 8 € par atelier.
 

Vous pouvez effectuer votre participation avant ou après chaque session via :

https://www.jacquesvigne.org/donations ou par Wero.

Les chèques peuvent être adressés à :

Jacques Vigne Séminaires
22 rue Boissière.  75116 Paris
 

Il est possible :

  • de participer avant ou après la session ;

  • de regrouper plusieurs ateliers dans un seul règlement ;

  • d'indiquer simplement votre nom, prénom et la date de participation.

Le reçu généré automatiquement par le système de paiement sécurisé tient lieu de facture. Il n'est donc pas nécessaire d'en demander une supplémentaire.
 

Soutenir les actions humanitaires

Jacques Vigne reverse une partie de ses revenus à des projets humanitaires en Inde et au Népal par l'intermédiaire de l'Association Humanitaire Himalaya.

Pour en savoir plus :

www.humanitairehimalaya.com

Le programme imprimable

Week-Ends de Jacques Vigne par ZOOM Et INSTAGRAM - Printemps 2026

Le Dr Jacques Vigne propose toute l'année des méditations guidées en ligne, des enseignements de bouddhisme, de yoga, de pleine conscience et de spiritualité orientale. Les séances sont accessibles à tous en direct sur Zoom et Instagram.
 

Participez aux méditations guidées, enseignements spirituels et stages de méditation en ligne animés par le Dr Jacques Vigne.
 

Durée des méditations du week-end : 1h30
Participation libre conseillée : 8 € par session

Les méditations ont lieu (sauf indication contraire) :

  • Le samedi de 15h à 16h30

  • Le dimanche de 10h à 11h30 

  • Les sessions Instagram le dimanche de 18h à 18h30 sauf les premiers dimanches du mois
     

Dimanche 20 juin – Instagram 18h à 18h30

Revenir à l'Unité
 

Suivez les méditations courtes, réflexions spirituelles et enseignements du Dr Jacques Vigne sur Instagram :

@jacquesvigne108

 

Cycle Franco-Libanais : méditation et dialogue spirituel

Les mercredis de 17h30 à 19h30 (heure de Paris)

Connexion Zoom depuis le Liban.

Le Dr Lwiis Saliba interroge Jacques Vigne autour de ses livres, de la spiritualité comparée et de l'actualité des traditions contemplatives.

Chaque rencontre comprend :

  • échanges et débat

  • présentation d'ouvrages

  • environ 20 minutes de méditation guidée

Pour toute information : WhatsApp Dr Lwiis Saliba : +961 38 47 63



Visio-Conférences ZOOM de Jacques Vigne

ATTENTION :

Nouveau Lien direct depuis Juin 2025 :
Jacques Vigne is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Join Zoom Meeting

https://us02web.zoom.us/j/3050782130?omn=82223753892
Code secret (ou mot de passe) : 787937

ID de réunion : 305 078 2130 (reste inchangé, si besoin...)
 


 
Photo de Geneviève Koevoets (Mahâjyoti)
              Jacques Vigne : geste de ‘non-peur’ – Retraite Cannes 2009 -
   



    Rencontres ZOOM  Dr. Jacques VIGNE 
Visioconférences Zoom en connexion avec : France, Italie, Liban, Inde
Suite des enseignements par Zoom –Printemps 2026
Mise à jour : 15-06-2026
Numéro de salle Zoom de Jacques Vigne habituel : Voir plus haut

Visioconférences ZOOM - Italie
Beau succès pour les ‘Jeudis d’Octobre’ et IL MIO FESTIVAL avec Francesca PALOMBI, à Rome -– Enseignante de Hatha Yoga Intégral – La manifestation IL MIO FESTIVAL s’est répétée les 14-15 Mars 2026 avec des rencontres d’environ 2 heures ‘ON LINE’ et cela se répètera plusieurs fois par an sur des arguments de la philosophie du Yoga, afin de les approfondir avec Jacques Vigne sur la théorie spirituelle et avec Francesca Palombi sur la pratique. 
IL MIO FESTIVAL, YOGA OLTRE LA FORMA X° EDIZIONE - 14/15 MARZO 2026 -“YOGA, L’ARTE DELL’ACCOGLIENZA ALLA VITA”  FESTIVAL ONLINE -  AVEC LA PARTICIPATION  DE:
ANTONIO NUZZO - JACQUES VIGNE - DRISS BENZOUINE - DANILA AMPRINO - LOREDANA COLOMBI - GENEVIEVE KOEVOETS (MAHAJYOTI) – FRANCESCA PALOMBI.
Toutes les informations et inscriptions sur : www.francescapalombiyoga.it 
La 1ère rencontre eut lieu le samedi 18 Octobre 2025 sur ‘La définition du Yoga dans les Upanishads’- Projet également en Grèce, sur l’île de Milos.
francescapalombi4@gmail.com - www.francescapalombiyoga.it - www.integralyogatantra.it
IG: francescapalombi_yoga – Tel : 0039- 3477565758 - Roma, Italia 




 


Liban
Mercredis Franco/Libanais (de 17h30 à 19h30)  
ZOOM en connexion depuis le Liban  
Débat sur plusieurs livres du Dr Jacques Vigne 
Le Dr Lwiis SALIBA (éditeur de Jacques Vigne au Liban, enseignant de religion à l’Université Saint Georges de Beyrouth, auteur de nombreux livres en arabe concernant la religion et la mystique comparées, ainsi qu’auteur de traductions des textes de l’Inde, qui organise également les tournées de Jacques au Liban depuis plus de 10 ans, édite certains de ses textes en arabe et publie régulièrement des interviews de lui)  interroge Jacques Vigne sur ses livres :
Les conférences et débats continuent à avoir lieu, de 17h30 à 19h30 (heure française) à raison de 2  mercredis par mois, avec une vingtaine de minutes de méditation guidée. Le Dr Lwiis SALIBA interroge Jacques Vigne sur ses livres, et présente d’autres œuvres d’actualités.  

Reprise 

Mercredi 17 Juin 2026



Numéro de salle Zoom de Jacques Vigne habituel : Voir plus haut

           (Les programmes pourront être sujets à quelques variations indiquées sur place)
Si on veut se renseigner directement auprès de Lwiis Saliba : N° WhatsApp : +961 38 47 633


NOTE : 

Les enregistrements des séances ZOOM sur les livres de Jacques VIGNE 
et sur ses méditations guidées depuis août 2020
Sont en ligne sur le site de Lwiis SALIBA
De nombreuses vidéos concernant les livres de Jacques VIGNE, enregistrées lors des visio-conférences sur ZOOM en compagnie de son éditeur libanais Lwiis SALIBA, sont disponibles sur YOU TUBE (ainsi que sur les sites de Jacques Vigne). Il suffit de taper dans YOU TUBE le nom de Lwiis SALIBA, pour y trouver les liens qui renvoient sur son propre site et de cliquer sur le bouton S'ABONNER, pour qu’ensuite, une fois abonnés, toutes les infos concernant les séances durant lesquelles Lwiis Saliba a interviewé Jacques Vigne sur ses livres, s’ouvrent à votre disposition. (Il y a déjà : Le Maitre et le Thérapeute, Eléments de Psychologie Spirituelle, Méditation et Psychologie (devenu ‘Soigner son âme’), Guérir l’anxiété, Le Mariage Intérieur, Ouvrir nos canaux d’énergie par la méditation, La Mystique du Silence, Pratiques de la méditation laïque, et maintenant ‘Sourire au-delà du Souffrir’, qui ont été admirablement ‘analysés’ par les questions pertinentes du  Dr Lwiis Saliba. D’autres séances ZOOM sur les livres de Jacques Vigne ou autres œuvres de spiritualité, suivront.
Depuis cela, après 3 années de ‘leçons’, la chaîne YOU TUBE a offert de nombreux enregistrements vidéos et pour les visionner les abonnés sont passés à 1360 ‘vus’ en seulement 2 jours : soit 450 vidéos, documentaires et ‘leçons’ en 3 langues disponibles gratuitement, dont les plus demandés sont le Bouddha dans le Coran et la pénétration du Bouddha en Terre d’Islam. 
Voir Lwiis Saliba sur youtube.com 





Week-Ends de Jacques Vigne par ZOOM
Et INSTAGRAM - Printemps 2026

Les méditations du weekend dureront désormais une heure trente et un paiement possible sera par exemple 8 € (Voir plus haut). Elles seront les samedis (horaires indiqués ci-dessous), et les dimanches de 10h à 11h30, sauf avis contraire. Les sessions sur Instagram auront lieu les dimanches de 18h à 18h30 (heure de Paris).


Week-Ends de méditation du Dr Jacques VIGNE 
Et Instagram de printemps...
Juin :
Samedi 6 : 18h-19h30 : L’enseignement du dzogchen de Longchenpa  A
Dimanche 7 : 10h - L’enseignement du dzogchen de Longchenpa  B

Instagram : Pas de session (premier dimanche du mois)

Samedi 13 : 15h-16h30 ‘Ce que l’océan disait aux falaises’  méditations guidées inspirées par un livre de poèmes de Jacques Vigne  (disponible en ligne sur www.jacquesvigne.com ) A
Dimanche 14 : 10h - Idem B

Pas de zoom, Jacques étant à la Fête du Yoga au ‘Centre Védantique Ramakrishna’ de Gretz, près de Paris.

Instagram : 18h18h30 - Techniques peu connues d'endormissement en lien avec la méditation.
19 et 20 juin :
 
Dimanche 20 juin, Instagram : 18h-18h30 : Revenir à l’Unité





 


Programme Instagram à @jacquesvigne108 
Pour INSTAGRAM, voici le lien du compte à suivre: https://www.instagram.com/jacquesvigne108/








                                          2026


Retraites, séminaires, conférences et voyages de groupes en Inde
(Ces projets sont remis à jour et complétés dans les détails, au fur et à mesure des voyages ou des rencontres en ‘présentiel’. Les voyages ne sont présentés qu’à titre indicatif, indépendamment, et ne sont pas liés à la coordination des rencontres).


Présentation de Jacques Vigne

Le Dr Jacques Vigne est un psychiatre français formé à Paris. Pendant 15 mois Il a pratiqué et enseigné la psychiatrie en Algérie, et après son diplôme en 1986, il est parti pour l'Inde avec une bourse de quatre ans du gouvernement français. Il a étudié trois ans à l’Université hindoue de Bénarès, se spécialisant dans le yoga et la philosophie indienne traditionnelle, puis a vécu une dizaine d'années presque continûment près de son maître Swami Vijayânanda, un médecin français qui a vécu 50 ans en Inde et qui était l’un des disciples occidentaux les plus proches de la femme ‘sage’ Mâ Anandamayî. Pendant 12 ans ensuite, Jacques Vigne a passé environ le tiers de son temps en ermitage, revenant régulièrement près de son maître pour continuer l'enseignement. Depuis 2010, il est relié à Tenzin Palmo, la plus ancienne des occidentales qui soient devenues moniales tibétaines, et cela depuis plus de 50 ans. Tenzin Palmo a passé, entre autres, onze ans et demi de méditation dans une grotte de l'Himalaya. Jacques Vigne a écrit 17 livres, dont le fil conducteur est la psychologie spirituelle et la méditation. Il a deux grands livres de 400 pages de mystique comparée, l’un sur le Mariage intérieur qui tend à retrouver l’union des canaux ida et pingala du yoga dans d’autres traditions, et l'autre sur la mystique du silence. L’un de ses derniers ouvrages, Pratique de la méditation laïque, propose une vision de laïcité inclusive, et non pas exclusive, qui respecte l'apport des religions, mais en même temps est en faveur de la propagation d'une méditation pour tous, avec sa série de bénéfices sur la santé physique et mentale, qui sont maintenant de plus en plus établis scientifiquement. Ses voyages, qui ont pour but de témoigner autour du yoga et de la méditation, l'ont amené dans différents pays d'Europe, plusieurs fois au Liban, deux fois au Maroc, une fois en Tunisie et une fois pour trois semaines en Chine.
Depuis 30 ans, Jacques Vigne soutient, d'une façon ou d'une autre, différents projets humanitaires en Inde. Entre deux tiers et trois quarts des bénéfices de ses tournées vont pour ces œuvres en Inde et au Népal, à travers l’association HUMANITAIRE HIMALAYA. Il a mis beaucoup de ses écrits en différentes langues et une partie de ses enregistrements ‘audio’ de méditations guidées, sur ses sites internet www.jacquesvigne.com et  le nouveau www.jacquesvigne.org (habilité à recevoir les dons).
NOTE : Pour les conseils et consignes concernant le matériel à apporter durant les stages de méditation, s’en référer à la fin du programme.
Jacques Vigne a assuré les sessions Zoom et Instagram souvent en direct de ses propres stages. Il interviendra aussi comme enseignant de méditation durant des voyages de groupes en Inde auxquels les gens peuvent s’inscrire. Voir les programmes détaillés de ces voyages sur ses sites internet. 


NAMASTE et Bon Voyage
Pour les renseignements sur les prochains voyages, jusqu’à fin Février 2026, le voyage « A la rencontre de la Narmada » est complet : contact@ossmooz.fr Organisation technique OssMooZ / IM 042100023.
A partir de Mars 2026, les inscriptions  se font par mail uniquement : contact@lemondeenrendezvous.com  PASCALINE et AUDREY

AGENCE LE MONDE EN RENDEZ-VOUS – Route de Picaubeil – 66720 CASSAGNES – TEL : 04 68 84 57 01
S.A.S au capital de 97500 € - IM 66130008 - NAF 7911Z - R.C.S. HISCOX PRC0099531 - N° de TVA : FR 94794227363

Pour les renseignements sur le type d'enseignement et de méditations que dispense Jacques Vigne pendant ces voyages,  le contacter directement, ou Béatrice Fesselmeyer (Voir ci-dessous), elle vous enverra les programmes des voyages.
Quelle que soit l’Agence de Voyage officielle organisatrice, votre contact amical et privilégié reste : Béatrice Fesselmeyer, elle pourra témoigner de ses nombreux voyages en INDE depuis les années 90, elle a travaillé pendant 45 ans au sein de l’Agence de voyages EQUATEUR VOYAGES à Lyon, pendant une vingtaine d’années elle a traité toutes les inscriptions pour les périples en Inde et Asie dans lesquels Jacques Vigne est intervenu.
Son contact : Téléphone : 06 60 74 68 04 – Adresse mail : lucie.fessel@gmail.com 

Pour le ‘Rappel’ des Voyages, s’en référer aux programmes détaillés sur ses deux sites
Les bulletins d’inscription s’y trouvent également
www.jacquesvigne.com  et  www.jacquesvigne.org 


Jacques Vigne intervient dans les voyages en Inde depuis 1995. Il a commencé cette activité à l’instigation d’Alain Chevillat de Terre du Ciel. La spécificité de ces voyages est le lien avec la méditation et la rencontre d’enseignants spirituels représentatifs de leur tradition, qu’elles soient hindoue, bouddhiste ou parfois jaïne. Il enseigne des méditations tous les matins dans les hôtels, et on garde le silence pendant la première heure de car de la journée, pour continuer tranquillement cet état méditatif. Il veille aussi à ce qu’on prenne du temps pour s’intérioriser dans les temples signifiants qu’on visite pendant la journée. Les débutants en méditation sont les bienvenus, et si les conjoints de participants méditants veulent venir se joindre au voyage, mais sans méditer, ils seront acceptés. Jacques, dont le nom indien est Vigyânânand dispense ainsi de façon pratique et généreuse ses vastes connaissances sur l’Inde où il a passé une trentaine d’années. Il les a en partie mises noir sur blanc et réparties d’une façon ou d’une autre dans environ 18 livres.

Jacques Vigne est heureux de vous annoncer la sortie de son livre : « Sourire au-delà du souffrir (La méditation pour soulager les douleurs et les angoisses) »  Editions du Relié.


Sorti le 20 Mars 2025 aux Editions du Relié
Préfacé par Pr Agnès TREBUCHON(Neurologue)
Prix 22€
Souffrance – Douleur – Anxiété
« Vous vous apercevrez vite à quel point l’ouvrage dépasse ces trois champs pour s’étendre à la santé et au bien-être en général

Lien pour commander le livre
https://www.decitre.fr/livres/sourire-au-dela-du-souffrir-9782354903404.html





Rencontres en ‘présentiel ‘ 2026
Retraites, séminaires, conférences 
Pour informations : concernant les rencontres, stages, séminaires ou conférences à l'étranger : il s'agit de groupes d'étrangers que Jacques enseigne sur place. Les communications ont lieu en anglais, allemand ou italien par exemple, mais il ne s'agit pas de groupes de Français qui font un voyage à l'étranger. Nous annonçons ces séminaires, juste pour information, et pour qu'on se rende compte de la variété des enseignements fournis par Jacques Vigne.
(Pour les prix, renseignements et réservations, s’adresser à chaque organisateur séparément, ainsi que pour obtenir leurs programmes respectifs et leurs fiches d’inscription) 







                                                2026
France

                                               
12-13-14 Juin 2026 – Grenoble avec Nathalie Héraut. Stage de méditations guidées, marche consciente avec le Docteur Jacques Vigne.

Stage du vendredi 12 au dimanche 14 juin 2026
De 9h à 17h chaque jour, sauf le dimanche à 16h
Au Centre Le Clair de l’Aube à Fontaine, 38, non résidentiel
Sur le thème : La vie comme chemin initiatique:


Avec le texte poétique : ‘Ce que l’Océan disait aux falaises’
et de courtes pratiques de yoga animées par Nathalie Héraut

Jacques a écrit 2 grands textes poétiques, le 1er s'intitule 'Ce que le vent disait aux rochers', publié en 1996 dans un livre collectif 'La vision transpersonnelle', préparé par Michel Random et Hélène Barrère aux éditions Dervy. 
'Ce que l'océan disait aux falaises' est le second volet de l'œuvre poétique de Jacques, à paraître prochainement sous le titre Voyages en yoga par la poésie de Jacques Vigne, pour les adultes qui ne se prennent pas trop au sérieux, accompagné de pratiques de yoga et de méditation proposées par Nathalie Héraut qui a eu un coup de cœur en lisant ce texte :
Un récit initiatique en bord de mer, où une jeune fille rencontre un ermite qui lui explique qu’elle doit déjà avoir une certaine expérience du monde. Il l’envoie en mer à la rencontre de différentes créatures, qu’elle aura le pouvoir de comprendre, non sans rebondissements rocambolesques, souvent drôles. Elle reviendra de ce voyage avec une plus grande maturité spirituelle, pour aller vers la sagesse non duelle.
Ces paraboles littéraires et poétiques peuvent être de bons supports de méditation, au sens que c’est l’outil qui nous soutient au fil de la vie et de la traversée de diverses épreuves. 
Jacques Vigne fera aussi des références croisées à son prochain livre, Les métaphores du Bouddha commentées pour notre époque, toujours aux Editions Le Relié avec Marc de Smedt. Si le Bouddha a eu un tel impact sur l’humanité qui dure encore, c’est aussi grâce à l’abondance de ses métaphores symboles et paraboles, beaucoup peu connues, qui nous touchent maintenant comme elles touchaient ses auditeurs de l’époque, et peuvent en plus être commentées de façon renouvelée. 
Nathalie proposera une courte mise en route en yoga le matin et à quelques moments de chaque journée, dans l’esprit du texte Ce que l’océan disait aux falaises.
A propos de Jacques Vigne

Les méditations proposées par Jacques sont solidement fondées sur la tradition. Il apporte en plus des explications précises par rapport aux liens avec la psychologie et la neurologie moderne, avec son regard de médecin psychiatre et il utilise aussi l'imagerie qui favorise la transmission pédagogique. 
Auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet, notamment Guérir l’anxiété (Le Relié), Ouvrir nos canaux d’énergie par la méditation (Le Relié) et Le mariage intérieur (en réédition au Relié), rencontrer Jacques est l’occasion de mieux comprendre les liens entre Orient et Occident et d’aborder des pratiques concrètes à la fois simples et profondes dans les liens que tissent le corps et l’esprit. 
Plus de détails sur les sites : www.jacquesvigne.com  et  www.jacquesvigne.org 
 
Début du stage : vendredi 12 juin à 9h, fin du stage dimanche 14 juin à 16h
Il est recommandé de suivre les 3 jours pour approfondir la pratique mais une participation plus courte est possible également, à la journée, en fonction des places disponibles.
    
Modalités pratiques
Stage :
Accueil à partir de 8h30, début de la pratique à 9h, fin à 17h chaque jour, sauf le dimanche, fin à 16h
Repas partagé le midi sur place avec les apports de chacun. Stage non résidentiel, soirée libre !
Accès et plan sur le site : http://www.yoga-grenoble.net
Tarifs et inscriptions
Enseignement  de 50 à 80 euros la journée selon les moyens de chacun, espèces ou chèque libellé à l’ordre de Jacques Vigne. 
(50% des bénéfices sont reversés aux œuvres humanitaires de Jacques en Inde et au Népal)

Pour s’inscrire : 
Un chèque de 100€  à l’ordre de Jacques Vigne. Le solde sera à régler sur place.

Envoyer le chèque accompagné, sur papier libre, de votre nom, adresse, numéro de téléphone et mail écrit lisiblement à : Nathalie Héraut, 42 allée des Balmes, 38600 Fontaine
Stage organisé par Nathalie Héraut et l’Union des Enseignants de Yoga de l’Isère (UEYI).

Dès réception de votre inscription, un courrier ou e-mail vous sera adressé pour confirmer votre inscription.
En cas de désistement moins de 2 semaines avant la date prévue, l’acompte ne pourra être remboursé

Il vaut mieux suivre tout le stage pour l'énergie de groupe et la progression, mais la possibilité est laissée de ne participer qu'à une partie, dans la limite des places disponibles (priorité aux personnes suivant tout le stage de 3 jours)

Le stage alternera des temps de pratique de la méditation, assise, allongée, et marchée, des temps de questions et réponses avec Jacques, complétés de temps de yoga accessibles à tous, guidés par Nathalie. 

Contact, tarifs et inscriptions auprès de  Nathalie Héraut : 06 71 71 06 63 – Email : nathalieheraut@orange.fr


 
    

19–21 juin 2026 - Centre Védantique Ramakrishna de Gretz-Armainvilliers.

Yoga Védanta Festival avec la  participation de Jacques Vigne.
Le festival proposera des temps dédiés au Yoga et au Vedānta : pratiques, prāṇāyāma, méditations, enseignements, satsang, ainsi que des moments de recueillement et de rites. L’accueil des participants commencera dès le vendredi 19 avec des ateliers doux en fin d’après-midi et en soirée.
 
Planning de Jacques Vigne :

Samedi 20 juin
10h15–10h35 — Salon du Vedanta
Entretien public
Cet entretien sera enregistré pour Radio Gandharva Gana.

14h00–15h15 — Salle Brahmananda
Table ronde : Karma Yoga aujourd’hui - Comment agir dans le monde sans perdre la liberté intérieure ?
Table ronde animée par Jacques Bancelin, avec plusieurs intervenants : Jacques Vigne, Swami Rameshwarananda Giri, Swami Maitreyī et Bernard Bouanchaud. 
À partir de leurs expériences de pratique, d’enseignement et de recherche, les intervenants explorent le sens du Karma Yoga dans la vie contemporaine : action, service, responsabilité et détachement.

15h45–17h00 — Salle Brahmananda
Rencontre : De la psychologie à la non-dualité
Cette rencontre sera partagée avec le Dr Andreas K. Freund et présentée par Jacques Bancelin.
Comment le travail psychologique et l’observation intérieure peuvent-ils ouvrir à une compréhension plus profonde de soi ? Un dialogue entre approche contemplative et regard scientifique sur la transformation intérieure.

Dimanche 21 juin
14h00–15h15 — Salle Sivananda
Méditation : découvrir le témoin intérieur
 
Le Centre Védantique Ramakrishna a souhaité construire cet événement comme un week-end intégratif pour offrir aux participants un moment de découverte, d'observation et de transformation. 
Pendant trois jours, le public est invité à découvrir le Yoga Vedanta comme un chemin complet : postures (āsana) et respiration (prāṇāyāma), méditation, bhakti (chants et japa), discernement (Vedānta), ainsi que des rites traditionnels (pūjā, feu homa …). Le festival proposera des plénières, des ateliers en simultané, un satsang des rencontres, des tables rondes, un forum “Recherche vivante”, des temps de silence, … 
Les thématiques des ateliers ont donc été préparées pour être en cohérence avec cet objectif, dans une approche de progression personnelle des participants.
Chaque intervenant contribue, par son approche et sa lecture du thème proposé, à la richesse du programme. 
Contacts : CVR  contact@centre-vedantique.fr à Gretz Armainvilliers
Yogîndra (Jacques Bancelin) 06 09 69 96 37
Coordinateur salle Brahmananda - ॐ शान्तिः 






26 - 27 Juin 2026 -  Jacques Vigne participera à un festival du Yoga près d'Angoulême, organisé au profit de l'Association Humanitaire Himalaya. Il y fera deux conférences suivies d'un peu de méditation guidée.
Conférence 1
Développer l’altruisme par le service et le karmayoga
Il y a une différence entre le seva, le service par lequel on commence et le karmayoga. Le service effectué gratuitement habitue à réduire l’ego, le karmayoga est beaucoup plus difficile, car il consiste à agir de façon parfaite, c’est-à-dire sans ego du tout.  Pour le christianisme, les œuvres vont de pair avec une foi complète, en d’autres termes l’abandon au divin. Pour le bouddhisme mahayana, la motivation altruiste est fondamentale et est incluse dans la bodhicitta, l’esprit d’éveil. Dans la conception supérieure la plus pure : ni celui qui donne, ni l’action de donner, ni le récipiendaire du don n’ont d’existence absolue. A ce moment-là, l’altruisme est complètement libre et spontané.

Conférence 2
Comment stabiliser la joie intérieure ?
Nous avons de multiples facteurs qui devraient nous permettre d’éprouver de façon stable la joie intérieure, mais nos complications mentales, même minimes, la voilent régulièrement. La méditation nous aide à dépasser toutes sortes de petites douleurs physiques qui obscurcissent notre état de joie naturelle, et aussi bien sûr les émotions perturbatrices qui sont comme une couche d'herbes aquatiques masquant la pureté de l'eau sous-jacente.

Jacques Vigne a récemment publié un ouvrage « Sourire au-delà du souffrir-La méditation pour soulager les douleurs et les angoisses », qui met ensemble les méditations traditionnelles et les neurosciences afin de développer des moyens pratiques de dépasser douleur et souffrance et ainsi augmenter notre « reliaison » à notre fond de joie intérieure.
Pour en savoir plus sur les écrits, ‘audio’ de méditations guidées et visio-conférences, rendez-vous sur ses sites internet : www.jacquesvigne.com  et le nouveau www.jacquesvigne.org

👤 Jacques VIGNE (Vigyânânand), sa biographie: 
Le Dr Jacques Vigne est un psychiatre français.
Après avoir pratiqué quelques mois en Algérie en tant que psychiatre, il part pour l'Inde où il passera de nombreuses années, dont une dizaine auprès de son maître Swami Vijayânanda (un médecin français qui a passé 60 ans en Inde et qui était un des disciples occidentaux les plus proches de Mâ Anandamayî, l’une des femmes ‘sages’ les plus connues du XX° siècle). Il passera plusieurs années en ermitage, revenant régulièrement près de son maître pour continuer l'enseignement. 
Depuis 2010, il est relié à Tenzin Palmo, la plus ancienne des occidentales devenues moniales tibétaines et qui a passé, entre autres, 11 ans et demi en méditation dans une grotte de l'Himalaya.
Ses voyages pour témoigner autour du yoga et de la méditation l'ont mené dans différents pays d'Europe, mais aussi au Liban, au Maroc, en Tunisie et jusqu'en Chine. Il est également  l’organisateur de voyages spirituels en Inde, au Ladakh, ainsi qu’au Mont Kailash et au Tibet. Jacques Vigne est l’auteur d’ouvrages majeurs, dont le fil conducteur est la psychologie spirituelle et la méditation. Parmi ceux-ci, nous pouvons citer le Mariage intérieur, la Mystique du silence ou encore Pratique de la méditation laïque. Dans ses écrits il est particulièrement attentif à établir des ponts entre l’Orient et l’Occident, entre la psychologie moderne et la spiritualité, entre les pratiques de sagesse de l’Inde et le Christianisme.

Méditation du  matin 1 :
Méditations pour dépasser les douleurs et l’anxiété.
Méditation du matin 2 :
Utilisation des paroles répétitives en méditation, que ce soit les mantras ou ces formules positives qu’on intègre à des exercices plus complets appelés kriyas.

Contact de l'organisatrice Frédérique Buisson: shivasurya@sfr.fr 
Site : www.yoga-angouleme.com




 


3 au 5 Juillet 2026 à 18h30 : Conférence et Stage de Jacques Vigne à Rodez - 5bd d’Estourmel, sur le  thème : ‘Santé psychique par la méditation et les textes du yoga’
3 juillet à 18h30 : Conférence (10€)
4 et 5 juillet: Pratique méditation 9h-17h
Une journée : 60€ (50€ si élève yoga)
Les deux jours et conférence : 100€,80€
Contact - Renseignements et Inscriptions : Magali Rayssac : mag.rayssac@orange.fr – Tel : 0632681133






13 au 18 Juillet 2026 – A La Roche-du-Theil près de Redon (35)
Se recentrer, c’est le thème de la retraite d'été dans la belle nature de Bretagne sud
La vie moderne a une forte tendance à aggraver une dispersion mentale déjà présente à la base, ce qui induit un gaspillage d'énergie considérable, y compris au niveau psycho spirituel. La bonne nouvelle est que nous avons à disposition de nombreux "moyens habiles" pour nous recentrer. Ils peuvent provenir de la nuit des temps via les enseignements traditionnels, en particulier le retour au cœur et à l'axe central, ou être tout récents grâce aux neurosciences. De plus, se réunir nombreux pour une retraite annuelle comme nous le faisions depuis fort longtemps autour de Vannes et  maintenant près de Redon, donne une grande force à notre pratique personnelle. C'est en quelque sorte une valeur ajoutée.
Du lundi 13 juillet à 11H jusqu'à samedi 18 juillet 14h. Possibilité de demi-semaines du lundi 11h au mercredi soir ou du mercredi soir au samedi 14h.
Pratiques de yoga facultatives, en début de matinée, proposées par les enseignants participants au stage.
 
Contacts: Véronique Vauvrecy - 06 78 08 92 47 - veronique.vauvrecy@yahoo.com 


 


Du Lundi 27 Juillet au Dimanche 2 Août 2026 – Bretagne – Stage résidentiel à l’île Blanche – Avec le Dr Jacques Vigne et Filla Brion :

Stage résidentiel
Yoga-Méditation-Mantras
"La paix intérieure"

A LA MAISON D'ACCUEIL  ILE BLANCHE - 29241 LOCQUIREC

Trois programmes au choix 
+ Les programmes facultatifs - Possibilité de choisir :
-100% avec le Dr Jacques Vigne pour la méditation
- 100% avec Filla BRION pour le Yoga
- Panachage entre les deux programmes

Contacts et Informations : Tel: 06 10 13 75 78 - contact@yogamanjali.com 

 

                                                                       


5 au 9 Août 2026 – En Aveyron, à Decazeville (entre Rodez et Figeac) Jacques Vigne et Bhavani s’harmoniseront sur le thème : (arrivée conseillée le mardi soir 4)

‘Calmer l’agitation mentale’
 (Arrivée le 5 Août entre 16h et 18h)

La vivacité d'esprit est certes une qualité bien utile, mais elle est souvent exagérée et devient de l'agitation mentale qui nous fait perdre beaucoup d'énergie et empêche de canaliser celle-ci vers une transformation intérieure utile. Il est donc important d'apprendre des méthodes dont les principales sont déjà fort anciennes pour calmer cette agitation, et développer le pouvoir d’une attention focalisée, qui est en fait considérable. Il est important ici de comprendre ce qui nous attire en profondeur et de façon utile, ce qu’on aime en d’autres termes, pour éveiller une motivation profonde et dépasser celles qui sont plus superficielles, mais malgré tout trop présentes, comme l'égocentrisme, et l'avidité pour des biens matériels ou subtils.
ce stage propose des pratiques de méditation avec Jacques Vigne, et des pratique de hatha yoga et de yoga nidra avec Bhavani pour apaiser l’agitation mentale, développer une attention focalisée et éveiller une motivation profonde orientée vers une transformation intérieure juste et consciente.

Plus de renseignements (déroulement, prix, hébergement) :  
www.academy-gaiahealer.com/jacquesvigne2026
Contact : Bhavani +33688540239 ou par mail namastebhavani@gmail.com


 
                                                                     


Samedi 12 Septembre 2026 Marie-Jo Bichonnier reçoit Jacques Vigne :
12 septembre de 9 h 30 à 13 h à PERPIGNAN
En préambule de la fête de Diwali qui sera célébrée le 17 octobre à Perpignan par l’Association, ACSI, Les Amis Catalans du Sud de l’Inde, Jacques Vigne sera à Perpignan pour fêter la Lumière le samedi 12 septembre.
Une conférence suivie d’une méditation, aura lieu de 9 h 30 à 13 h sur le thème «Le corps de Lumière »  dans la salle du Foyer Jordi Barre, 5 rue des Cordiers (angle du Crédit Agricole, rue de la République) – Baixas 66390 (11 km de Perpignan).
Les bénéfices seront reversés pour le parrainage d’enfants dans le Kerala.
Prix : 15 €  -  Conférence seulement : 8 €
Contact : Marie-Jo Bichonnier - 07 70 19 35 98  - mjb66ulysse@yahoo.fr


 


 
13 septembre 2026 – La journée chez Soraya Melter, près de Nîmes.
Contact: sorayamelter@gmail.com 


 


18-19-20 Septembre 2026 – Week-End à Khecari Devi Garden (Village de Peynier 13790) sur le thème :
« Visualisations et le symbolisme traditionnel pour la transformation intérieure"
Il s'agit  d'un sujet vaste.  Jacques, Vigyânânand selon le nom qu'il a reçu de son maître Vijayânanda, va nous donner des indications ‘clé’ pour transformer ce sujet en une pratique à la fois vécue personnellement et ancrée dans la tradition. Il prendra des illustrations en particulier dans son nouveau livre dont la sortie est prévue à l'automne, "Les métaphores du Bouddha commentées pour notre époque", aux Editions Le Relié comme ses ouvrages précédents. Jacques nous parlera aussi des métaphores du Yoga des Gloires Divines dans la Bhagavâd-Gîtâ, X, 18-42, avec une série d'images très riches.
Khecari Devi Garden est un lieu simple et vibrant en pleine nature.
Les enseignements de Jacques seront donnés dans une grande yourte en pleine forêt.
Plusieurs espaces à partager pour dormir.
Nourriture végétarienne et locale.
Du Vendredi soir au Dimanche après-midi : 250 € tout compris.
Il est possible d’arriver le samedi matin.
Contact : Claudia Sarasvati – 06 69 26 68 39  -  claudia.ruff@cheminduyoga.fr 
CHEMIN DU YOGA*  PROVENCE & PAYS DE GEX
Claudia Sarasvati Ruff et  Mahesh
Chemin de Belcodène
13790 Peynier

 


Jeudi 24 Septembre – Puis WE  26-27 Septembre 2026 – Conférence et Atelier avec l’Association Diagonales de Bordeaux.
Jacques Vigne fera une conférence à Bordeaux le jeudi 24 septembre, salle de l'Athénée Joseph Wrésinski à 20 h.

Le thème "Sourire au-delà du souffrir-La méditation pour soulager les douleurs et les angoisses". Il dédicacera à cette occasion son dernier livre.

Puis 2 jours d'Ateliers samedi et dimanche 26-27 Septembre à Carignan de Bordeaux.

Le thème : L'Attention qualité fondamentale.

Jacques Vigne développera les aspects théoriques de ce thème pour soutenir les pratiques de méditation spécifiques qu'il dirigera.

Contact, renseignements et réservations : Annie Eyraud  06 14 41 29 37  ou par mail
eyraud.annie@wanadoo.fr  -
 




3-4 Octobre 2026 – Stage à Luxembourg sur le sujet du livre de Jacques Vigne ‘Sourire au-delà du souffrir’, sujet très actuel avec toutes les angoisses qui circulent...
Contact : Marie Paule Berweiler info@fnely.lu   Tel : +352 621 464 574


   
                                                                         





16-17-18 octobre à Caen- La Butte, 31 rue Louis Robillard (non résidentiel) –  
19-20-21 octobre à Anctoville - Centre Spirales (30 km de Caen), en résidentiel. (Thème à définir)

Contact : Véronique Vauvrecy - 06 78 08 92 47 – veronique.vauvrecy@yahoo.com 




 






23-24-25 Octobre 2026 – Région Marseille ou Vaucluse – Jacques Vigne en compagnie d’Isabelle Duffaud fondatrice de l’Association Les Nouveaux Mondes :  
http://www.nouveaux-mondes.fr/ 

Conférence le soir du 23 ainsi que présentation du dernier livre de Jacques Vigne  :
‘ Les Métaphores du Bouddha commentées pour notre époque ‘
qui sera suivi d’un Stage de deux jours, les 24 et 25 octobre 2026.


Conférence (lieu à définir : La Ciotat ou Aix-en Provence) 
On pense d'habitude que la description intellectuelle de liste de concepts est le vrai message d’un fondateur de religion ou d'un sage, et que les métaphores qu’il emploie sont des ornements secondaires, un peu comme des breloques. Et si c'était l'inverse ? En effet, les métaphores bien méditées, c'est-à-dire en revenant par la conscience au plus proche  du corps, ont un pouvoir de transformation intense, surtout quand elles ont été choisies directement par une grande âme. C'est cette méthode de déchiffrement que Jacques Vigne a appliquée dans la rédaction d’un ouvrage « Les métaphores du Bouddha commentées pour notre époque » Il a utilisé non seulement les explications dans le contexte de l'enseignement du Bouddha, qui bien sûr sont fondamentales, mais aussi des interprétations inspirées par d’autres traditions bouddhistes, ou interreligieuses, ou encore inspirées par les neurosciences. Après nous avoir familiarisé avec la notion de métaphore en général et dans diverses traditions, Jacques nous fera méditer sur quelques-unes d'entre elles. 
Stage (Aix-Marseille) 
La ligne directrice de la compréhension des métaphores est comme celle de l'interprétation des rêves : revenir au corps.  Quand on travaille sur une bonne série de métaphores de Bouddha les unes après les autres, on ressent réellement son corps différemment, on a ouvert de nouveaux canaux, de nouvelles associations qui font que notre vécu de ce corps est amélioré et plus fluide, plus brillant. Évidemment, cela prend un petit peu de temps, chaque métaphore ayant sa personnalité et ses projections corporelles particulières. Mais ce n'est pas du temps perdu, car lorsqu’une métaphore est intégrée à ce vécu corporel, elle deviendra comme une graine qui poussera en nous et nous accompagnera tout au long de notre évolution, même dans nos rêves.

Contact : Isabelle DUFFAUD – isabelleduffaud@yahoo.fr – Tel : 06 64 41 57 79

Auteure du livre "Passagère de l'Invisible - Voyage d'une Conscience au Cœur de l'Infini" 
Fondatrice de l'Association Les Nouveaux Mondes créée en 2008

Les Nouveaux  Mondes - Un pont entre sagesses anciennes et nouvelles sciences.
Adresse : BP 34 -13714 Cassis Cedex -  www.nouveaux-mondes.fr
Courriel: lesnouveauxmondes@gmail.com










7- 8 Novembre 2026 -  Camaret sur Aygues. Stage de méditation avec Jacques Vigne.

Camaret-sur-Aygues, salle Philippe Pradayrol, les 7 et 8 novembre 2026
Thème : « De la concentration à la méditation pour apaiser l’esprit et rencontrer sa part divine ».
Il existe plusieurs niveaux d’attention. La concentration ou « dharana », nous invite à une concentration sur plusieurs points à la fois : visualisations, écoute subtile des sensations intérieures, la respiration, une formule positive (mantra) … les méditations guidées nous aident à élargir notre capacité cérébrale ainsi que la sphère des expériences du corps vécu. 
Dhyana, est notre capacité à maintenir notre attention exclusive sur un seul point ; c’est un état de contemplation et de conscience profonde où le silence peut s’installer. On ne passe plus désormais par le mental.
Pendant ce week-end Jacques nous aidera à sentir la subtilité de cette différence entre dharana et dhyana. Des « kriyas » méditatifs à un état stable, sans distractions ni contractions, ou efforts pénibles pour résister à la dispersion. 
Prix du stage : 120 € les deux jours.  L’hébergement est à la charge des stagiaires ; il y a de nombreuses locations autour de Camaret.  
Contact : Sandrine DENIS : 06 33 07 96 49 – Sandrine.denis84@outlook.fr 
 







14-15 novembre 2026 -  Vannes - Hommage à Emile Lozevis...

Contact : Brigitte Jousse - Salle de yoga, 7 Rue de la Boucherie - 56000 Vannes – 
Tel : 06 61 67 35 38




 




Matériel à apporter 
en stage de méditation
et la question du téléphone portable

En plus du tapis de méditation, du coussin et du châle habituel, Jacques Vigne recommande d'apporter un second châle pour couvrir les jambes croisées. En effet, les tensions viennent souvent dans celles-ci si on prolonge un tant soit peu la pratique, et la chaleur est une manière tout à fait naturelle de les résoudre. Il est bon de stimuler et réchauffer la zone du hara, trois ou quatre travers de doigt en dessous du nombril, pendant toute la pratique de la méditation. D’autre part, pour éviter que les bras et les épaules ne se tendent en cherchant à garder le contact des mains avec cette zone, il est bon d'avoir un support, soit une serviette pliée, soit un petit coussin supplémentaire. En position allongée, Jacques fait souvent travailler la position de l'empereur, qui provient de la tradition tibétaine. Il s'agit d'avoir les jambes à moitié pliées, les chevilles l'une sur l'autre et les genoux très écartés. Pour éviter que le psoas ne tire trop sur les lombaires et n'entraîne des douleurs du bas du dos, il est bon de soutenir l'extérieur des genoux par des coussins suffisamment hauts. Il faut donc prévoir un grand sac pour apporter tout cela, mais, consolez-vous, tout cela est léger !
Jacques enregistre ses journées de séminaire ainsi que ses conférences, qu’il met en ligne sur son site, mais il n'a pas d'objection à ce que les participants fassent leur enregistrement individuel, ni à ce qu'ils prennent des photos durant le stage si le cœur leur en dit.

Pour ce qui est du téléphone portable lors des stages résidentiels, le mieux est de le laisser à l’entrée. Jacques incite vivement à cela et organise un endroit pour les garder. Si on attend une communication urgente de la famille ou de quelqu'un d'autre, on peut donner le téléphone fixe du standard de l'endroit qui abrite le séminaire, et ils vous feront la commission au cas où. Pour se réveiller le matin et avoir l'heure, on peut faire « à l'ancienne » c'est-à-dire prévoir une montre et un réveil matin, ce n’est pas une honte. Les séminaires sont enregistrés en audio, et on peut donc prévoir une clé USB pour se les faire transférer à la fin du stage si on souhaite en avoir la copie. De plus, désormais, Jacques met la plupart de ses stages rapidement en ligne et ils sont accessibles via son ‘site historique’ : www.jacquesvigne.com ou le nouveau : www.jacquesvigne.org (habilité à recevoir les dons). Jacques est peiné de voir que des participants de bonne volonté s’essaient à une retraite, parfois la première de leur vie, ou la seule de l'année, et en gaspillent les bénéfices en étant pendus à leur portable pendant les pauses, ou le soir. Il est donc important de prévenir sa famille ou ses proches que vous êtes en ‘retraite’ et non joignable sur votre portable pendant la durée de celle-ci. Sinon, ils risquent de s'affoler et d'appeler la police pour certains, en vous croyant disparu, telle est l'anxiété moderne ! Pourtant, dans l’histoire de notre espèce, jusqu'à il y a peut-être une dizaine d'années, les êtres humains ont su faire des retraites sans portables, qu'on se rassure, c'est donc possible ; rappelons-le seulement pour ceux qui l'auraient oublié ! Il faut simplement prévoir deux ou trois choses en pratique.






                                                                        



La paix commence par un sourire...
Mère Teresa

Fin

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Programme en présentiel

Le Dr Jacques Vigne propose toute l'année des méditations guidées en ligne, des enseignements de bouddhisme, de yoga, de pleine conscience et de spiritualité orientale. Les séances sont accessibles à tous en direct sur Zoom et Instagram.
 

Participez aux méditations guidées, enseignements spirituels et stages de méditation en ligne animés par le Dr Jacques Vigne.
 

Durée des méditations du week-end : 1h30
Participation libre conseillée : 8 € par session

Les méditations ont lieu (sauf indication contraire) :

  • Le samedi de 15h à 16h30

  • Le dimanche de 10h à 11h30 

  • Les sessions Instagram le dimanche de 18h à 18h30 sauf les premiers dimanches du mois
     

Dimanche 20 juin – Instagram 18h à 18h30

Revenir à l'Unité
 

Suivez les méditations courtes, réflexions spirituelles et enseignements du Dr Jacques Vigne sur Instagram :

@jacquesvigne108

 

Cycle Franco-Libanais : méditation et dialogue spirituel

Les mercredis de 17h30 à 19h30 (heure de Paris)

Connexion Zoom depuis le Liban.

Le Dr Lwiis Saliba interroge Jacques Vigne autour de ses livres, de la spiritualité comparée et de l'actualité des traditions contemplatives.

Chaque rencontre comprend :

  • échanges et débat

  • présentation d'ouvrages

  • environ 20 minutes de méditation guidée

Pour toute information : WhatsApp Dr Lwiis Saliba : +961 38 47 63

Voici des informations sur les différents sites et livres

Voici la lettre de voeux écrite par le Dr Jacques Vigne

Voici les livres écrits par Mahâjyoti

‘Jacques Vigne, une vie de passeur…entre l’Orient et l’Occident’

http://www.leseditionsovadia.com/collections/824-jacques-vigne.html

Cliquer sur "commander" pour accéder à :

https://www.pragmaconcept.com/catalogue-general/721-jacques-vigne-une-vie-de-passeur-entre-lorient-et-loccident.html

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